Как быстро похудеть
1. Еда из чужой тарелки не полнит.
2. Если никто не видит, что вы едите, то в еде нет калорий.
3. Днем можно есть в любых количествах, полнит только еда, съеденная после 19:00.
4. Если вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
5. Если вы пьёте диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
6. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.
7.
Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад,
потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепрессанта и т. д.
8.
Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец,
авокадо) не считаются калорийными. Так как вы едите просто салат.
9.
Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что
является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
10. Когда вы едите с кем-то ещё, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
11. Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.